सेब का सिरका पीने से दूर होते हैं ये रोग

सेब के जूस को जब खमीरीकृत यानी फर्मेंटेशन करते हैं तो जो सिरका मिलता है उसे एपल साइडर विनेगर कहते हैं.

सेब का सिरका घर के कई कामों में इस्तेमाल होता है.

पोषक तत्वों से भरपूर सेब का सिरका सेहत को कई तरीके से फायदा देता है.

यहां जानिए सेब के सिरके के छह फायदे:

वजन कम करता है.

मधुमेह से बचाता है.

सेब का सिरका पीने से आप दिल में होने वाली जलन से छुटकारा पा सकते हैं.

यह न केवल सेहत अच्छी रखने में मदद करता है, बल्कि स्किन टोन और बालों के स्वास्थ्य में भी सुधार करता है.

यह एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर है.

बढ़ाता है नाखून की चमक.