इस दाल के आगे नॉन वेज भी है फेल

बहुत से लोग नॉन वेज नहीं खाते हैं.

ऐसे में हम आपको इसका एक बेहतरीन विकल्प बताएंगे.

आप इसकी जगह अपनी डाइट में उरद दाल ऐड करें.

इस दाल को न्यूट्रिएंट्स का खजाना माना जाता है.

डॉ. आशुतोष पंत ने इसके फायदों के बारे में बताया है.

इसके सेवन से ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है.

ये आपकी इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है.

इसके सेवन से हड्डियां को मजबूती मिलती है.

साथ ही ये शरीर को ताकतवर भी बनाती है.