काली मिर्च के फायदे

काली मिर्च हर रसोई में उपलब्ध रहती है.

इसका इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है.

इसे किंग ऑफ स्पाइस भी कहते हैं.

इसमें आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जिंक, क्रोमियम.

इसमें विटामिन ए सहित कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

काली मिर्च को गर्म दूध में मिलाकर पीने से सर्दी जुकाम से आराम मिलता है.

काली मिर्च को घी व मिश्री के साथ मिलाकर खाने से गला ठीक हो जाता है.

सिर दर्द है तो काली मिर्च का धुआं लगाने से सिर का दर्द गायब होगा.

काली मिर्च कई प्रकार की बीमारियों में रामबाण इलाज का काम करता है.