जान लिए लौकी के ये फायदे तो कभी नहीं कहेंगे ना

लौकी खाने से शरीर को कभी नुकसान नहीं होता.

इसमें मल्टीविटामिन और मल्टीमिनरल्स होता है.

गुमला के डॉ राजू कच्छप बताते हैं कि,

इसमें पानी की मात्रा भी बहुत होती है.

लौकी कई रोगों के लिए लाभदायक है.

ये बॉडी को डिटॉक्स करता है.

साथ ही पाचन को भी बेहतर करता है.

ये किडनी के लिए फायदेमंद है.

इसके सेवन से तनाव भी कम होता है.