अमृत से कम नहीं इस सब्जी के बीज!

लौकी के बीजों का आयुर्वेद में काफी महत्व है.

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फाइबर से भरपूर ये बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.

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आयुर्वेदिक डॉ. ईश्वर चंद मंडुसिया ने इसपर जानकारी दी है.

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इसका सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए असरदार होता है.

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इसके सेवन से पाचन भी दुरुस्त रहता है.

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हार्ट के मरीजों के लिए भी ये लाभदायक होता है.

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आप लौकी के बीजों का पाउडर बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं.

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आप दूसरी कई चीजों में इसे मिलाकर इसे खा सकते हैं.

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अमृत से कम नहीं इस सब्जी के बीज!

लौकी के बीजों का आयुर्वेद में काफी महत्व है.

फाइबर से भरपूर ये बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.

आयुर्वेदिक डॉ. ईश्वर चंद मंडुसिया ने इसपर जानकारी दी है.

इसका सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए असरदार होता है.

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इसके सेवन से पाचन भी दुरुस्त रहता है.

हार्ट के मरीजों के लिए भी ये लाभदायक होता है.

आप लौकी के बीजों का पाउडर बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं.

आप दूसरी कई चीजों में इसे मिलाकर इसे खा सकते हैं.