किचन का ये मसाला कई बीमारियों को करता है दूर!

White Scribbled Underline

भारतीय किचन में तरह-तरह के मसालों का इस्तेमाल होता है.

अजवाइन भी इन्हीं में से एक है.

इसके छोटे-छोटे बीजों में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं.

ये एंटी बैक्टिरियल गुणों से भी भरपूर होता है.

कब्ज की समस्या में अजवाइन का सेवन फायदेमंद होता है.

इसके सेवन से अनिद्रा की समस्या दूर होती है.

साथ ही ये जोड़ों के दर्द में भी फायदेमंद होता है.

डायरिया से ग्रसित लोगों के लिए भी ये फायदेमंद होता है.

डॉ शालिनी ने ये जानकारी दी है.