మొక్కజొన్న పీచుతో ఆరోగ్యం

మొక్కజొన్న గింజలను తీసి, పొట్టు పారేయడం మీరు గమనించి ఉండవచ్చు.

[{"selector":"#anim-6acf40a4-079f-4934-b7b6-01c86e4f8faf [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.249999886225726%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

మనం చెత్త అనుకుంటూ పారేసే ఈ పీచులో కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-dcd6dae8-2c00-4502-9848-ddd2dc646621 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-7.812499744007886%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

మొక్కజొన్నలో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.

[{"selector":"#anim-f392b8ee-39a3-4c35-8b64-5b96e2f66faa [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

మొక్కజొన్న పీచులో కూడా చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇది కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

[{"selector":"#anim-8711f022-0f94-42c9-aaad-5a707874f671 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.499999772451451%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ప్రముఖ భారతీయ డైటీషియన్ నిఖిల్ భట్ ఈ పీచుతో ప్రయోజనాలను వివరించారు.

[{"selector":"#anim-011d929a-f0dc-4eb2-a813-6b7e62aa381c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-7.812499744007886%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

డయాబెటిస్‌తో బాధపడేవారికి మొక్కజొన్న పీచు మేలు చేస్తుంది. రక్తంలో షుగర్‌ని కంట్రోల్ చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-5297a007-9541-41ae-868f-e186232f8c9b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అజీర్ణ సమస్యతో బాధపడే వారికి మొక్కజొన్న పీచుతో మంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-aaee39b6-5a85-4b69-8361-ffbcb4e2853f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.249999886225726%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

మొక్కజొన్న పీచును రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల, రక్తనాళాల్లో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం తగ్గుతుంది.

[{"selector":"#anim-01977a11-9369-4f3b-80ae-de7f14657bf0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-7.802197546143168%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

మొక్కజొన్న పీచుని గ్లాసు నీటిలో వేసి, మరిగించాలి. తర్వాత నిమ్మరసం కలిపి, టీ లాగా తాగాలి.

[{"selector":"#anim-d9d22106-9380-4183-9f6e-898f7a174136 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-3.552713678800501e-15%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఈ టీని పిల్లలు, గ‌ర్భిణీలు, మందులు వాడే వారు తాగ‌కూడదు.

[{"selector":"#anim-e4b3bedb-6102-497f-8923-af08e49e0dd8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.249999886225726%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ఇది సాధారణ సమాచారం మాత్రమే. ఈ టీని తాగేముందు డాక్టర్ల సలహాలు తప్పక తీసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-1e665051-2b1b-4352-a3ab-bc1694a0ed9a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-31.249999886225726%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]