இஞ்சி சாறு அதன் செரிமான நன்மைகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்படுகிறது
இஞ்சி சாறு gingerol போன்ற உயிரியல் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது செரிமான அசௌகரியம் மற்றும் அமைதியான குமட்டலைத் தணிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது
இது ஊட்டச்சத்து முறிவு மற்றும் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது. அன்றைய செரிமானத்திற்கு சாதகமான தொனியை அமைக்கிறது
அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவரின் மதிப்பாய்வின்படி வெறும் வயிற்றில் இஞ்சி சாற்றை உட்கொள்வது அதன் விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம். குறிப்பாக கீமோதெரபியால் ஏற்படும் குமட்டலைக் குறைக்கும்
இஞ்சியின் செயலில் உள்ள கூறுகல் மற்றும் gingerol செரிமான நொதிகளுக்கு ஊக்கியாக செயல்படுகிறது
வெறும் வயிற்றில் உள்ள இஞ்சியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் குடல் சளிச்சுரப்பியுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளலாம். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பின் முதல் வரிசையை வழங்குகிறது
இஞ்சி சாறு செரிமான அமைப்பு, வீக்கத்தைக் குறைத்தல், இரைப்பை உணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸுக்கு உதவுதல் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் வயிற்றுப் புண்களின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும்
உங்கள் வாழ்க்கை முறை அல்லது உணவில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரை அணுகவும்