ये है गर्मियों में सौंफ खाने के 6 चौंका देने वाले फायदे!

गर्मी के मौसम में सौंफ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

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ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

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आर्युवेद विशेषज्ञ डॉ.संतोष कुमार ने इसपर जानकारी दी है.

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ये लू से बचाने के साथ पेट की गर्मी को भी दूर करता है.

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डिहाइड्रेशन की समस्या से भी ये राहत दिलाता है.

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इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

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इसके अलावा सुबह खाली पेट इसके सेवन से पाचन सही रहता है.

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ये ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में रखता है.

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इसके इस्तेमाल से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है.

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ये है गर्मियों में सौंफ खाने के 6 चौंका देने वाले फायदे!

गर्मी के मौसम में सौंफ सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

आर्युवेद विशेषज्ञ डॉ.संतोष कुमार ने इसपर जानकारी दी है.

ये लू से बचाने के साथ पेट की गर्मी को भी दूर करता है.

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डिहाइड्रेशन की समस्या से भी ये राहत दिलाता है.

इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

इसके अलावा सुबह खाली पेट इसके सेवन से पाचन सही रहता है.

ये ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में रखता है.

इसके इस्तेमाल से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है.