खाली पेट करें इस काढ़े का सेवन, सेहत रहेगी मस्त!

अनहेल्दी खाने से शरीर में हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं.

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ऐसे में आपको समय समय पर शरीर को डिटॉक्स करना चाहिए.

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कोडरमा के डॉ. प्रभात कुमार बताते हैं कि

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तुलसी और अदरक से बने काढ़े के सेवन से शरीर डिटॉक्स होता है.

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इसके लिए तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर पिएं.

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अदरक खांसी और सर्दी दूर करने में कारगर है.

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आप गोलकी के 4 दाने और 5 ग्राम अदरक को पानी में उबालें.

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जब ये आधा हो जाए तो इसका सेवन करें.

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सुबह खाली पेट इसका सेवन फायदेमंद होता है.

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खाली पेट करें इस काढ़े का सेवन, सेहत रहेगी मस्त!

अनहेल्दी खाने से शरीर में हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं.

ऐसे में आपको समय समय पर शरीर को डिटॉक्स करना चाहिए.

कोडरमा के डॉ. प्रभात कुमार बताते हैं कि

तुलसी और अदरक से बने काढ़े के सेवन से शरीर डिटॉक्स होता है.

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इसके लिए तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर पिएं.

अदरक खांसी और सर्दी दूर करने में कारगर है.

आप गोलकी के 4 दाने और 5 ग्राम अदरक को पानी में उबालें.

जब ये आधा हो जाए तो इसका सेवन करें.

सुबह खाली पेट इसका सेवन फायदेमंद होता है.