اس پریشانی میں مبتلا افراد کو امرود کا پھل کیوں نہیں کھانا چاہیے؟
امرود کا پھل ہاضمے اور قوت مدافعت کے لیے بہت اچھا ہے۔
امرود میں وٹامن سی، اینٹی آکسیڈنٹس، کیروٹین اور پوٹاشیم ہوتا ہے۔
امرود کے ایک پھل میں 112 کیلوریز ہوتی ہیں۔
23 گرام کاربوہائیڈریٹس (نشاستہ) اور فائبر فراہم کرتا ہے۔
اگر معدہ نمکین ہو تو امرود کا پھل نہیں کھانا چاہیے۔
جو لوگ بہت زیادہ پیشاب کرتے ہیں انہیں امرود نہیں کھانا چاہیے۔
امرود بہت زیادہ کھانے سے بلڈ شوگر لیول بڑھ سکتا ہے۔
رات کے وقت کے دوران امرود نہ کھائیں۔
اگر آپ رات کو امرود کھائیں تو صبح کو نزلہ اور کھانسی ہو سکتی ہے۔
اگر آپ رات کو امرود کھائیں تو صبح کو نزلہ اور کھانسی ہو سکتی ہے۔
.