किसी दवा से कम नहीं ये छोटा-काला फल 

इस समय बाजार में जामुन खूब नजर आ रहे हैं.

ये फल सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.

जामुन कई बीमारियों में असरदार माना जाता है.

भरतपुर के डॉ. चंद्रप्रकाश दीक्षित बताते हैं कि,

जामुन विटामिन से भरपूर होता है.

इसके सेवन से खून की कमी दूर होती है.

त्वचा से जुड़ी समस्याओं में भी ये असरदार है.

इसके साथ ही ये इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है.

डायबिटीज और हार्ट पेशेंट के लिए भी ये लाभदायक होता है.