हार्ट अटैक के खतरे को कम करता है ये छोटा-काला फल!

गर्मी के मौसम में बाजार में कई फल आते हैं.

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इन्हीं फलों में से एक जामुन भी है.

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ये फल स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है.

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आयुर्वेद डॉ. नागेंद्र नारायण शर्मा बताते हैं कि,

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जामुन खाने से हार्ट हेल्दी रहता है.

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इससे स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा कम होता है.

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ये ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में रखता है.

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इसके अलावा ये इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है.

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हार्ट अटैक के खतरे को कम करता है ये छोटा-काला फल!

गर्मी के मौसम में बाजार में कई फल आते हैं.

इन्हीं फलों में से एक जामुन भी है.

ये फल स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है.

आयुर्वेद डॉ. नागेंद्र नारायण शर्मा बताते हैं कि,

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जामुन खाने से हार्ट हेल्दी रहता है.

इससे स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा कम होता है.

ये ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में रखता है.

इसके अलावा ये इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है.