स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है ये रायता!

मखाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.

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आप मखाने का रायता डाइट में जरूर ऐड करें.

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आयुष डॉ. मोहम्मद इकबाल बताते हैं कि,

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मखाने का रायता पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

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इसके सेवन से आपका शरीर हाइड्रेटेड रहता है.

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साथ ही ये वजन घटाने में भी मदद कर सकता है.

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इसे बनाने के लिए दही को अच्छी तरह फेंट लें.

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इसमें जीरा, लाल मिर्च, आदि दाल लें.

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इसके बाद इसमें भून मखाने डाल दें.

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स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है ये रायता!

मखाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है.

आप मखाने का रायता डाइट में जरूर ऐड करें.

आयुष डॉ. मोहम्मद इकबाल बताते हैं कि,

मखाने का रायता पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

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इसके सेवन से आपका शरीर हाइड्रेटेड रहता है.

साथ ही ये वजन घटाने में भी मदद कर सकता है.

इसे बनाने के लिए दही को अच्छी तरह फेंट लें.

इसमें जीरा, लाल मिर्च, आदि दाल लें.

इसके बाद इसमें भून मखाने डाल दें.