गर्मियों में जरूर करें इस सुपर हेल्दी फल का सेवन!

गर्मी में बाजार में कई सारे फल आते हैं.

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इन्हीं में से एक खरबूजा भी है.

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इसके सेवन से कई बीमारियों का खतरा कम होता है.

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आयुर्वेदिक डॉ. उमेश शर्मा बताते हैं कि,

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ये शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है.

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खरबूजा इम्यूनिटी भी बूस्ट करता है.

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इस फल के सेवन से शरीर हाइड्रेटेड रहता है.

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साथ ही इसके बीज भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.

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गर्मियों में जरूर करें इस सुपर हेल्दी फल का सेवन!

गर्मी में बाजार में कई सारे फल आते हैं.

इन्हीं में से एक खरबूजा भी है.

इसके सेवन से कई बीमारियों का खतरा कम होता है.

आयुर्वेदिक डॉ. उमेश शर्मा बताते हैं कि,

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ये शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है.

खरबूजा इम्यूनिटी भी बूस्ट करता है.

इस फल के सेवन से शरीर हाइड्रेटेड रहता है.

साथ ही इसके बीज भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.