इस सब्जी में है मीट से भी 2X प्रोटीन!

पहाड़ी इलाकों में कई कई तरह की सब्जियां पाई जाती है.

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इन्हीं सब्जियों में से एक पड़ोरा भी है.

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ये सब्जी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है.

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आयुर्वेदिक डॉ. अनुपमा वर्मा ने इसपर जानकारी दी है.

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इसके सेवन से शरीर में कैल्शियम, विटामिन की कमी दूर होती है.

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ये त्वचा को स्वस्थ रखने में मददगार है.

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साथ ही ये लिवर को भी स्ट्रॉन्ग बनाता है.

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इसके अलावा ये सब्जी इम्यूनिटी भी बूस्ट करती है.

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इस सब्जी में है मीट से भी 2X प्रोटीन!

पहाड़ी इलाकों में कई कई तरह की सब्जियां पाई जाती है.

इन्हीं सब्जियों में से एक पड़ोरा भी है.

ये सब्जी सेहत के लिए बेहद ही फायदेमंद होती है.

आयुर्वेदिक डॉ. अनुपमा वर्मा ने इसपर जानकारी दी है.

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इसके सेवन से शरीर में कैल्शियम, विटामिन की कमी दूर होती है.

ये त्वचा को स्वस्थ रखने में मददगार है.

साथ ही ये लिवर को भी स्ट्रॉन्ग बनाता है.

इसके अलावा ये सब्जी इम्यूनिटी भी बूस्ट करती है.