हड्डियों को लोहे सा मजबूत बनाएगी ये साग!

गर्मी के मौसम में पोई नाम का साग मिलता है.

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इसके शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं.

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आयुर्वेदिक डॉ. प्रभात कुमार बताते हैं कि,

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पोई का साग हड्डियों के लिए सेहतमंद माना जाता है.

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ये इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है.

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इसके सेवन से आंख और त्वचा स्वस्थ रहती है.

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यह बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है.

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यह पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखता है.

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इसका सेवन शरीर में खून की कमी को दूर करता है.

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हड्डियों को लोहे सा मजबूत बनाएगी ये साग!

गर्मी के मौसम में पोई नाम का साग मिलता है.

इसके शरीर को बहुत से फायदे मिलते हैं.

आयुर्वेदिक डॉ. प्रभात कुमार बताते हैं कि,

पोई का साग हड्डियों के लिए सेहतमंद माना जाता है.

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ये इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है.

इसके सेवन से आंख और त्वचा स्वस्थ रहती है.

यह बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है.

यह पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखता है.

इसका सेवन शरीर में खून की कमी को दूर करता है.