खून की कमी को झटपट दूर कर देगी ये 1 चीज!

अनाज शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

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इन्हीं में से एक रागी फाइबर से भरपूर होती है.

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ये शुगर कंट्रोल करने में मददगार है.

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आयुर्वेद डॉ. अनुराग अहिरवार बताते हैं कि,

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ये तनाव को कम करने में भी सहायक है.

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इसके सेवन से इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है.

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रागी एनीमिया से लड़ने में असरदार है.

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इसके सेवन से खून की कमी दूर होती है.

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इसके सेवन से वजन भी कंट्रोल में रहता है.

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खून की कमी को झटपट दूर कर देगी ये 1 चीज!

अनाज शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

इन्हीं में से एक रागी फाइबर से भरपूर होती है.

ये शुगर कंट्रोल करने में मददगार है.

आयुर्वेद डॉ. अनुराग अहिरवार बताते हैं कि,

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ये तनाव को कम करने में भी सहायक है.

इसके सेवन से इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है.

रागी एनीमिया से लड़ने में असरदार है.

इसके सेवन से खून की कमी दूर होती है.

इसके सेवन से वजन भी कंट्रोल में रहता है.