लाल साग खाने के हैं ये चौंका देने वाले फायदे!

बाजार में इस समय लाल साग की धूम है.

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ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.

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इसे पोषक तत्वों का भंडार भी माना जाता है.

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आयुर्वेदिक डॉक्टर रेणु स्वामी बताती हैं कि,

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ये पाचन को बेहतर बनाने में मददगार है.

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इससे वजन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

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लाल साग खून में इंसुलिन लेवल को कंट्रोल करती है.

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ये आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी कारगर है.

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लाल साग खाने के हैं ये चौंका देने वाले फायदे!

बाजार में इस समय लाल साग की धूम है.

ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.

इसे पोषक तत्वों का भंडार भी माना जाता है.

आयुर्वेदिक डॉक्टर रेणु स्वामी बताती हैं कि,

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ये पाचन को बेहतर बनाने में मददगार है.

इससे वजन को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

लाल साग खून में इंसुलिन लेवल को कंट्रोल करती है.

ये आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी कारगर है.