महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं ये जड़ी-बूटी!

हमारे आसपास कई जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं.

इन्हीं जड़ी-बूटियां में से एक शतावरी है.

इसके सेवन से महिलाएं कई बीमारियों से दूर रहती हैं.

आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. दीप्ति नामदेव बताती हैं कि,

इसका सेवन मासिक धर्म को नियमित करता है.

ये महिलाओं में ओव्यूलेशन को बढ़ावा देता है.

भूख न लगन की समस्या को ये दूर करती है.

महिलाओं के इम्यूनिटी सिस्टम को ये मजबूती देती है.

ये शरीर में दर्द और थकान को भी दूर करती है.