जीरे के ये फायदे कर देंगे हैरान...

किचन औषधीय गुणों से भरपूर मसालों से भरी रहती है.

उन्हीं मसालों में से एक है जीरा. 

जीरा आमतौर पर पाउडर और बीज के रूप में इस्तेमाल होता है. 

जीरा आपके स्वास्थ्य के लिए काफी गुणकारी है.  

इसमें एंटी-इन्फेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं.  

सुबह खाली पेट जीरा का पानी पीने के कई फायदे हैं. 

इसे उबालकर पानी के साथ पीने से वजन कम होता है.

देहरादून के होम्योपैथी डॉक्टर पंकज पैन्यूली ने इस पर जानकारी दी है. 

उन्होंने बताया कि जीरा हमारी भारतीय रसोई में पाए जाता है. 

जीरा पाचन संबंधी समस्याओं को दूर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है.