फिट और हेल्दी शरीर के लिए नाश्ते में शामिल करें ये चीज!

गुड़-चना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.

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इसके नियमित सेवन से शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं.

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नियामतपुर की डॉ. विद्या गुप्ता बताती हैं कि,

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ये एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में काम करता हैं.

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इसके रोजाना सेवन से मसल्स मजबूत होते हैं.

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साथ ही इससे वजन भी तेजी से घटता है.

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भुने चने को गुड़ के साथ खाने से मैमोरी शार्प होती है.

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इससे महिलाओं को एनीमिया से राहत मिल सकती है.

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इसके सेवन से हड्डियों भी मजबूत होती हैं.

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फिट और हेल्दी शरीर के लिए नाश्ते में शामिल करें ये चीज!

गुड़-चना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.

इसके नियमित सेवन से शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं.

नियामतपुर की डॉ. विद्या गुप्ता बताती हैं कि,

ये एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में काम करता हैं.

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इसके रोजाना सेवन से मसल्स मजबूत होते हैं.

साथ ही इससे वजन भी तेजी से घटता है.

भुने चने को गुड़ के साथ खाने से मैमोरी शार्प होती है.

इससे महिलाओं को एनीमिया से राहत मिल सकती है.

इसके सेवन से हड्डियों भी मजबूत होती हैं.