आंवला औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
खाने में इसका स्वाद कसैला होता है.
ये आयरन, पोटैशियम, विटामिन सी जैसे तत्वों से लैस होता है.
ये ब्लड शुगर को कंट्रोल करने का काम करता है.
आंवला एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर माना जाता है.
इस वजह से ये बालों और त्वचा के लिए लाभदायक होता है.
ये पाचन को भी दुरुस्त रखता है.
साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है.
ये जानकारी होम्योपैथी डॉक्टर पंकज पैन्यूली ने दी है.