गाजर और चुकंदर हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होते हैं.
ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
गाजर और चुकंदर जूस काफी फायदेमंद होता है.
ये विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं.
गाजर विटामिन ए, बी, ई, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर होता है.
चुकंदर में आयरन, सोडियम, पोटेशियम आदि गुण पाए जाते हैं.
ये पेट संबंधी समस्याओं से राहत दिलाते हैं.
साथ ही इनमें कैंसर जैसी बीमारी को रोकने वाले गुण होते हैं.
ये रक्त संबंधी समस्याओं को भी ठीक करता है.