तरबूज नहीं गर्मियों में खाएं ये सुपर हेल्दी फल!

गर्मियों में बाजार में कई सारे फल आते हैं.

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इन्हीं में से एक खरबूजा भी है.

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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

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इसके नियमित सेवन से कई बीमारियों का खतरा कम होता है.

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आयुर्वेदिक डॉ उमेश शर्मा से इसपर जानकारी दी है.

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ये शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है.

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खरबूजा इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है.

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गर्मी में इस फल के सेवन से शरीर हाइड्रेटेड रहता है.

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इसके साथ ही इसके बीज भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.

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तरबूज नहीं गर्मियों में खाएं ये सुपर हेल्दी फल!

गर्मियों में बाजार में कई सारे फल आते हैं.

इन्हीं में से एक खरबूजा भी है.

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

इसके नियमित सेवन से कई बीमारियों का खतरा कम होता है.

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आयुर्वेदिक डॉ उमेश शर्मा से इसपर जानकारी दी है.

ये शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है.

खरबूजा इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है.

गर्मी में इस फल के सेवन से शरीर हाइड्रेटेड रहता है.

इसके साथ ही इसके बीज भी बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.