इस फल के छिलके भी है बेहद गुणकारी

सेब सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

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इसके छिलके भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

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बलिया के डॉ. सुभाष चंद्र यादव बताते हैं कि,

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ये छिलके पाचन सुधारते हैं और वजन कंट्रोल करते हैं.

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ये विटामिन C और A से भरपूर होते है.

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इस वजह से ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं.

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ये छिलके दिल की बीमारियों से भी बचाते हैं.

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ये कोलेस्ट्रॉल कम कर दिल की रक्षा करता है.

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साथ ही ब्लड शुगर लेवल को भी संतुलित करते हैं.

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इस फल के छिलके भी है बेहद गुणकारी

सेब सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

इसके छिलके भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

बलिया के डॉ. सुभाष चंद्र यादव बताते हैं कि,

ये छिलके पाचन सुधारते हैं और वजन कंट्रोल करते हैं.

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ये विटामिन C और A से भरपूर होते है.

इस वजह से ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं.

ये छिलके दिल की बीमारियों से भी बचाते हैं.

ये कोलेस्ट्रॉल कम कर दिल की रक्षा करता है.

साथ ही ब्लड शुगर लेवल को भी संतुलित करते हैं.