ब्राम्ही का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.
इसका बोटेनिकल नाम बाकोपा मोनिएरी है.
डॉक्टर राजेश सिंह ने इसपर जानकारी दी है.
नीम के पत्तों की तरह ही इसका स्वाद भी कड़वा होता है.
यह हमारी इंद्रियों पर काम करती है.
इस वजह से इसे ऐंद्री के नाम से भी लोग जानते हैं.
ये मेमोरी पावर को बूस्ट करने में कारगर मानी जाती है.
ये मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर वजन घटाने में मददगार है.
आप दूध के साथ इसका सेवन कर सकते हैं.