भारतीय किचन में कई तरह के मसालों का इस्तेमाल होता है.
इन्हीं में से एक अजवाइन भी है.
इसके छोटे छोटे बीजों में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं.
ये एंटी बैक्टिरियल गुणों से भरपूर है.
कब्ज की समस्या में अजवाइन का सेवन कारगर है.
इसके सेवन से अनिद्रा की समस्या भी दूर होती है.
जोड़ों की दर्द में भी ये बेहद फायदेमंद है.
डायरिया से ग्रसित लोगों के लिए भी फायदेमंद.