शर्त लगा लें! लहसुन के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

लगभग हर भारतीय किचन में लहसुन का इस्तेमाल होता है.

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लहसुन की कलियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं.

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आयुर्वेदिक डॉ. किशन लाल बताते हैं कि,

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खाली पेट लहसुन की 2 कली चबाना बेहद फायदेमंद होता है.

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इससे आपका हार्ट हेल्दी रहता है.

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ये ब्लड फ्लो को भी कंट्रोल में रखता है.

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इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी ये असरदार माना जाता है.

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इससे मेटाबॉलिज्म बढ़ता है जिससे वजन कम होता है.

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ये कैंसर के खतरे को भी कम करता है.

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शर्त लगा लें! लहसुन के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

लगभग हर भारतीय किचन में लहसुन का इस्तेमाल होता है.

लहसुन की कलियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं.

आयुर्वेदिक डॉ. किशन लाल बताते हैं कि,

खाली पेट लहसुन की 2 कली चबाना बेहद फायदेमंद होता है.

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इससे आपका हार्ट हेल्दी रहता है.

ये ब्लड फ्लो को भी कंट्रोल में रखता है.

इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी ये असरदार माना जाता है.

इससे मेटाबॉलिज्म बढ़ता है जिससे वजन कम होता है.

ये कैंसर के खतरे को भी कम करता है.