पपीता को विटामिन का काफी अच्छा सोर्स माना जाता है.
इसके सेवन से हमारी इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है.
साथ ही हमारा शरीर ऊर्जावान भी रहता है.
कमजोर आई साइट जैसी समस्या के लिए यह बेहद फायदेमंद है.
ये हमारी त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक माना जाता है.
पपीते के फेस पैक के नियमित इस्तेमाल से त्वचा जवान रहती है.
पोटेशियम से भरपूर पपीता हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक है.
पपीते में काफी कम मात्रा में कैलोरी पाई जाती है.
इस वजह से यह वजन कंट्रोल करने में भी कारगर है.