अनार हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

इसके सेवन से शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं.

आयुर्वेद डॉ. ब्रजेश कुलपारिया के अनुसार,

अनार के सेवन से शरीर में खून की कमी दूर होती है.

ये मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करने में असरदार है.

इसके पत्तों के रस से मुंह के छालों से राहत मिल सकती है.

पीलिया, दस्त, पेट दर्द जैसी समस्याओं में भी ये लाभदायक है.

नींद न आने की परेशानी को भी ये दूर कर सकता है.