किसी वरदान से कम नहीं ये करामाती बेल,जानें फायदे

शतावरी की बेल कई बीमारियों के लिए वरदान से कम नहीं.

आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल जड़ी बूटी के रूप में किया जाता है.

इसकी जड़ों का रस निकालकर काढ़ा बनाकर पी सकते हैं.

इसके चूर्ण को दूध के साथ मिलाकर भी पी सकते हैं.

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इससे ब्लड प्रेशर और शुगर कंट्रोल में रहता है.

मासिक धर्म में भी यह जड़ी बूटी राहत देती है.

पुरुषों में स्टेमिना बढ़ाती है.

शतावरी का चूर्ण आर्युवेदिक दुकानों पर मिलता है

डॉ. कविता महेश्वरी ने ये जानकारी दी है.