गर्मी के मौसम में लोग बड़े चाव से तरबूज खाते हैं.
ये शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है.
लेकिन क्या आप तरबूज खाने का सही समय जानते हैं?
डॉक्टर योगेंद्र सरदाना ने इसपर जानकारी दी है.
तरबूज खाने का सबसे सही समय दोपहर का समय होता है.
इसे खाने के बाद आपको कुछ देर तक पानी, दूध, लस्सी आदि नहीं पीना चाहिए.
इसके सेवन से शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं.
ये पाचन तंत्र को भी मजबूत करता है.
आपको रात के समय तरबूज खाने से बचना चाहिए.