सेहत के लिए औषधि से कम नहीं ये सब्जी!

करेले का कड़वा स्वाद बहुत ही कम लोगों को पसंद आता है.

करेले को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है.

करेला खाने के कई लाभ हैं. 

यह शरीर को बीमारियों से बचाने में फायदेमंद है. 

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जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या रहती है. 

उनके लिए यह करेला वरदान से कम नहीं माना जाता है. 

करेला को हर व्यक्ति को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. 

करेले में ग्लायकोसाइड मोमोट्रिसिन नाम का एक तत्व होता है. 

यह पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है.