गर्मी के मौसम में बाजार में कई फल देखने को मिलते हैं.
इन्हीं में से एक फल लीची भी है.
इस मीठे रसीले फल का स्वाद लोगों को खूब पसंद आता है.
सेहत के लिए भी ये बेहद फायदेमंद माना जाता है.
लीची खाने से डिहाइड्रेशन की समस्या दूर होती है.
ये इम्यूनिटी को बूस्ट करने में भी कारगर माना जाता है.
इसके अलावा लीची पेट को ठंडक पहुंचाता है.
शुगर पेशेंट को लीची खाने से बचना चाहिए.
आप डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका सेवन करें.