लगभग हर किसी को अंगूर पसंद होता है.
ये कई पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है.
इसके नियमित सेवन से कई बीमारियों से बचा जा सकता है.
ये कब्ज की समस्या से राहत दिलाने में असरदार है.
इससे आंखों को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाया जा सकता है.
ये अस्थमा की संभावना को भी कम करता है.
साथ ही इसके सेवन से फेफड़ों में पानी की कमी पूरी हो जाती है.
इसके सेवन से शरीर हाइड्रेट रहता है.
बाराबंकी के डॉक्टर अमित वर्मा ने ये जानकारी दी है.