आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए संजीवनी से कम नही ये फल!

फल और सब्जियां खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. 

फलों में कई तरह के पोषक तत्व और विटामिंस पाए जाते हैं.

इस लिए रोज डाइट में फल शामिल करना चाहिए.

उसी तरह का एक फल सीताफल है. 

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सीताफल को कई नामों से जाना जाता है.

जैसे कस्टर्ड एप्पल, शुगर एप्पल, शरीफा आदि.

सीताफल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है. 

यह फल हार्ट और डायबिटीज के लिए बेहद फायदेमंद है. 

आंखों के हेल्थ के लिए सीताफल बहुत फायदेमंद होता है.