अंगूर लगभग हर किसी को पसंद आता है.
ये कई पोषक तत्वों से भरपूक होता है.
इसके नियमित सेवन से कई बीमारियों से बचा जा सकता है.
ये कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाता है.
ये आंखों को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाता है.
ये अस्थमा की संभावना को भी कम करता है.
इसके सेवन से फेफड़ों में पानी की कमी पूरी होती है.
इसके सेवन से आपका शरीर हाइड्रेट रहता है.
बाराबंकी के डॉक्टर अमित वर्मा ने ये जानकारी दी है.