हरे चने हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.
इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं.
इस सब्जी का सीजन केवल 1 माह तक ही रहता है.
ये फाइबर से भरपूर मानी जाती है.
इसके सेवन से पाचन मजबूत होता है.
इससे हार्ट अटैक का खतरा भी कम होता है.
ब्लड शुगर लेवल को भी ये सब्जी कंट्रोल करती है.
साथ ही कोलेस्ट्रोल को कम करने में भी असरदार है.
ये जानकारी डॉक्टर अमित गहलोत ने दी है.