चाय-कॉफी छोड़ करें इस स्पेशल टी का सेवन!

सुबह होते ही लोगों को चाय/कॉफी की तलब लगती है.

ऐसे में हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बताएंगे.

इससे आपको पूरे दिन तरोताजा महसूस होगा.

इसके लिए डाइट में हर्बल चाय शामिल करे.

डॉ. रास बिहारी तिवारी ने इसपर जानकारी दी है.

इससे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट होती है.

यह पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद होता है.

इसके सेवन से अनिद्रा को दूर भगाया जा सकता है.

पिपरमेंट, लेमनग्रास, सौंफ, पुदीने से बनी हर्बल टी का इस्तेमाल करें.