हृदय रोग और कब्ज के लिए रामबाण है ये देसी बेर! 

बेर नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है.

यह बच्चों से लेकर बड़े बुजुर्गों को भी काफी पसंद आता है. 

महाशिवरात्रि पर इसे शिव जी को अर्पित किया जाता है. 

बेर में प्रोटीन , विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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जो आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.

ये हृदय रोग, कब्ज जैसी कई बीमारियों से लड़ने में सहायक होती है.

दिल की बीमारियों से बचने के लिए बेर का सेवन कर सकते हैं.

बेर हमारे शरीर की हड्डियों को स्वथ्य रखने में कारगर है.