हरी सब्जियां हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं.
इन्हीं में से एक भिंडी औषधीय गुणों से भरपूर होती है.
आयुर्वेद के अनुसार इसके पत्ते फल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं.
डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने इसपर जानकारी दी है.
डायबिटीज की समस्या में रोज सुबह खाली पेट 2 भिंडी खाएं.
इससे शुगर कंट्रोल में रहता है.
पेट से जुड़ी समस्याएं भी इससे दूर होती हैं.
साथ ही ये आंखों की रोशनी को भी बढ़ता है.
त्वचा संबंधी समस्याओं में आप इसके फल का लेप लगाएं.