कई पेड़ पौधे औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं.
इन्हीं में से एक पुदीने का पौधा भी है.
ये हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन ) ने इसपर जानकारी दी है.
पुदीने के सेवन से खाना आसनी से पच जाता है.
इसके सेवन से पेट दर्द की समस्या से राहत मिलती है.
आप 1 ग्लास पानी में आधा चम्मच पुदीने का रस और 2 चम्मच नींबू रस मिलाकर पी लें.
पुदीने के तेल से सिर दर्द की समस्या में राहत मिलती है.
पेट और त्वचा संबंधी परेशानियां भी इससे दूर होती हैं.