नाशपाती को पोषक तत्वों का पावरहाउस माना जाता है.
इसमें कई तरह के विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं.
साथ ही ये एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर होता है.
ये पेट संबंधित बीमारियों में भी लाभदायक होता है.
साथ ही इम्यून सिस्टम को भी बूस्ट करता है.
डायबिटीज मरीजों के लिए ये बेहतरीन नाश्ता बन सकता है.
यह हार्ट संबंधित बीमारियों को भी दूर करता है.
इसके अलावा ये ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करता है.