दवाओं की फैक्ट्री है ये हिमालयन पौधा!

पहाड़ी इलाकों में कई जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं.

आयुर्वेद में इनका काफी महत्व होता है.

इन्हीं में से एक शतावरी जड़ी बूटी भी है.

इस पौधे की जड़ से कई तरह की दवाइयां बनाई जाती हैं.

आयुर्वेदिक डॉक्टर किशन लाल बताते हैं की,

शतावरी कमजोरी दूर करने में कारगर है.

सांस से जुड़ी समस्याओं में भी ये असरदार है.

नींद न आने की परेशानी को दूर करने में भी ये मददगार है.

गर्भवती महिलाओं के लिए भी ये फायदेमंद माना जाता है.