जान जाएंगे भिंडी के ये 4 फायदे तो अम्मा से रोज बनवाएंगे!

हरी सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं.

इन्हीं में से एक भिंडी औषधीय गुणों से भरपूर है.

आयुर्वेद के अनुसार ये सेहत के लिए बेहद लाभदायक है. 

डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने इसपर जानकारी दी है.

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डायबिटीज के मरीज रोज सुबह खाली पेट 2 भिंडी खाएं.

इससे शुगर कंट्रोल में रहता है.

साथ ही पेट से जुड़ी समस्याएं भी दूर होती हैं.

ये आंखों की रोशनी को भी बढ़ाता है.

त्वचा संबंधी समस्याओं में इसके फल का लेप लगा सकते हैं.