ब्राम्ही का पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
इसका बोटेनिकल नाम बाकोपा मोनिऐरी है.
इसका स्वाद नीम के पत्तों की तरह ही कड़वा होता है.
यह आंख, नाक, कान और जीभ पर काम करती है.
इस वजह से इसे ऐन्द्री के नाम से भी जाना जाता है.
इसके इस्तेमाल से मेमोरी पावर भी बढ़ती है.
ये फैट को कम करने में भी मददगार है.
ये मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में भी कारगर है.
इसे दूध या घी के साथ लिया जा सकता है.
ये जानकारी डॉ. राजेश सिंह ने दी है.