खाने के समय भूल से भी ना करें ये गलतियां!

गर्मियों में खाने-पीने का काफी ध्यान रखना पड़ता है.

कई लोग खाने के बाद बहुत सी चीजों का सेवन करते हैं.

हालांकि खाने के समय आपको कुछ चीजों का ध्यान रखना चाहिए.

आयुर्वेद चिकित्सक घनश्याम वैद्य ने इसपर जानकारी दी है.

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खाने के बाद कभी भी आइसक्रीम ना खाएं.

दही में नमक का इस्तेमाल न करें.

दूध के साथ नमक का सेवन न करें.

सत्तू के साथ दाल का सेवन न करें.

आयुर्वेद में इन चीजों के सेवन की मनाही है.