छोटी इलायची औषधीय गुणों से लैस होती है.
इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.
इससे बनी चाय का सेवन करने से सर्दी-जुकाम में लाभ मिलता है.
साथ ही पेट की समस्या भी दूर होती है.
ये तनाव और मानसिक चिंता को दूर करने में भी फायदेमंद है.
इसकी खुशबू से भरी चाय अच्छी नींद को बढ़ावा देती है.
इसका सेवन सांस के रोगों में लाभकारी होता है.
ये ब्लड प्रेशर को कम कर सकती है.
साथ ही इसके सेवन से मुंह की दुर्गंध भी दूर होती है.