हरे चने की फसल होली के आसपास बोई जाती है.
ये पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
ये ब्लड प्रेशर को कम करने में मददगार है.
ये एंजाइटी और डिप्रेशन जैसी समस्याओं को दूर रखता है.
ये कॉलेस्ट्रोल को कंट्रोल करने में भी मददगार है.
साथ ही दिल की सेहत दुरुस्त रखने में भी मददगार है.
ये हमारे मसल्स को मजबूत बनाता है.
साथ ही पाचन को भी सुधारता है.
आयुर्वेदिक चिकित्सक संजय तवर ने ये जानकारी दी है.